martes, 20 de mayo de 2008

¿Por qué dormimos y soñamos?

Si piensas de tus actividades semanales te darás cuenta de que hay periodos en que estas despierto y periodos en que estas dormido (sueño). Estos periodos se alternan en forma regular en nuestra vida y dependen también del funcionamiento del encéfalo.

Se han hecho numerosas investigaciones con relación al sueño. Hoy se sabe que una persona que no puede vivir sino duerme: dormir es una necesidad básica. Se ha descubierto que al aumentar la edad la cantidad de horas que necesitamos dormir disminuye.

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